Kiat Selamat dalam Berobat

Di kala sakit, kita tentu mendambakan kesembuhan dari Allah Asy Syaafii (Zat yang mampu memberikan kesembuhan). Salah satu upaya/mengambil sebab yang dapat dilakukan adalah dengan berobat. Berobat pun harus selamat sehingga tidak berdosa, tidak bertambah parah, tidak bertambah masa pengobatan, tidak sia-sia dan atau tidak bertambah biaya.

Berikut kiat-kiat yang dapat kita lakukan sebagai ikhtiar dalam merealisasikan hal tersebut:

1. Pastikan bahwa anda atau orang terdekat anda mengetahui bahwa Anda benar-benar menderita suatu penyakit yang perlu diobati karena mengganggu aktifitas sehari-hari, atau sebab lainnya dan mengetahui perjalanan penyakit tersebut mulai dari awal kemunculan hingga saat ini.

2. Bertaubat dan memperbanyak istighfar.
Umumnya, penyakit yang kita derita diakibatkan oleh kesalahan-kesalahan yang pernah kita lakukan. Maka sepantasnya kita bertaubat kepada Allah dan memohon ampun kepada Allah.

Nabi Muhammad Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :

كُلُّ بَنِي آدَمَ خَطَّاءٌ وَخَيْرُ الْخَطَّائِيْنَ التَّوَّابُوْنَ.

“Setiap anak Adam pasti berbuat salah dan sebaik-baik orang yang berbuat kesalahan adalah yang bertaubat” (HR Tirmidzi 2499, Shahih at-Targhib 3139)

3. Munculkan dan kuatkan niat dalam berobat adalah dalam rangka beribadah kepada Allah, ikhlas dan karena menaati perintah Allah dan Rasul-Nya.

Dari Usamah bin Syariik radhiyallahu ‘anhu, beliau mengatakan : “Aku berada di samping Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam kemudian datang seseorang dan berkata : “ Ya Rasulullah, apakah aku perlu berobat?” Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam berdabda :

نَعَمْ يَا عِبَادَ اللَّهِ تَدَاوَوْا فَإِنَّ اللَّهَ لَمْ يَضَعْ دَاءً إِلَّا وَضَعَ لَهُ شِفَاءً غير داء واحد قَالُوا يَا رَسُولَ اللَّهِ وَمَا هُوَ قَالَ الْهَرَمُ

“ Ya. Wahai hamba Allah, berobatlah ! Sesungguhnya Allah tidak memberikan penyakit, kecuali Allah juga memberikan obatnya, kecuali untuk satu penyakit. Orang tersebut bertanya : “Ya Rasulullah, penyakit apa itu?” Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda : “ Penyakit tua” (HR. Tirmizi, no. 2038, beliau berkomentar, hasan Shahih, Abu Daud, no. 3855 dan Ibnu Majah, no. 3436)

4. Berdoa, memohon pertolongan dan petunjuk kepada Allah dalam berobat.

5. Pastikan bahwa anda berobat kepada tenaga kesehatan (Dokter dan lainnya) yang ahli dalam mengobati penyakit tersebut.

Jangan sampai Anda salah berobat kepada orang yang tidak ahli dalam mengobati penyakit yang Anda derita. Jika itu terjadi, maka penyakit yang Anda derita akan semakin parah.

Rasulullaah shallallahu álaihi wa sallam bersabda
إِذَا وُسِدَ الأَمْرُ إلى غَيْرِ أَهْلِهِ فَانْتَظِرِ السَّاعَةَ

“Apabila suatu urusan diserahkan kepada orang bukan ahlinya maka kehancuranlah yang akan datang.” (HR. Imam Muslim no. 59)

6. Sampaikan informasi lengkap tentang penyakit yang Anda derita kepada Dokter sehingga penyebab penyakit yang Anda derita dapat disimpulkan dan jenis obat untuk Anda dapat efektif.

Sebaiknya tidak ada informasi yang ditutup-tutupi terkait penyakit yang Anda derita. Sampaikan dengan jujur dan apa adanya.

عَنْ عَبْدِ اللهِ بنِ مَسْعُوْد رَضِيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ : قَالَ رَسُوْلُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : عَلَيْكُمْ بِالصِّدْقِ ، فَإِنَّ الصِّدْقَ يَهْدِيْ إِلَى الْبِرِّ ، وَإِنَّ الْبِرَّ يَهْدِيْ إِلَى الْجَنَّةِ ، وَمَا يَزَالُ الرَّجُلُ يَصْدُقُ وَيَتَحَرَّى الصِّدْقَ حَتَّى يُكْتَبَ عِنْدَ اللهِ صِدِّيْقًا

Dari ‘Abdullâh bin Mas’ûd Radhiyallahu anhu, ia berkata: “Rasûlullâh Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, ‘Hendaklah kalian selalu berlaku jujur, karena kejujuran membawa kepada kebaikan, dan kebaikan mengantarkan seseorang ke Surga. Dan apabila seorang selalu berlaku jujur dan tetap memilih jujur, maka akan dicatat di sisi Allâh sebagai orang yang jujur.”(HR. Ahmad (I/384))

7. Galilah informasi (dengan bertanya atau meminta informasi) tentang obat yang akan diberikan oleh Dokter kepada Anda.

Informasi tersebut dapat mencakup ada tidaknya unsur keharaman dalam obat, efek samping obat, cara penanganan jika terjadi efek samping obat yang dikonsumsi, harga obat, alternatif obat lain, aturan minum obat, lama mengonsumsi obat, dan lainnya.

8. Konsultasikan obat yang Anda konsumsi kepada apoteker.

Terkadang Dokter tidak sempat menjelaskan informasi tentang obat sebagaimana dalam poin 7. Anda dapat mengonsultasikan hal tesebut kepada Apoteker pada saat mengambil obat di apotek.

9. Ikuti petunjuk atau anjuran dari dokter terkait pengobatan untuk penyakit yang Anda alami.

Senantiasa Dokter akan memberikan anjuran kepada Anda terkait hal-hal yang perlu anda lakukan dan hal-hal yang perlu anda hindari sesuai penyakit yang Anda derita. Ikutilah anjuran tersebut sebagai usaha yang dapat mempermudah kesembuhan.

10. Berdoa memohon kesembuhan kepada Allah dan menyerahkan hasil dari berobat kepada Allah

Rasulullaah shallallahu álaihi wa sallam memberikan petunjuk kepada kita dalam memohon kesembuhan kepada Allah terhadap penyakit yang kita derita. Diantaranya adalah sabda beliau:

اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ وَاشْفِه وأَنْتَ الشَّافِي لاَ شِفَآءَ إِلاَّ شِفَاؤُكَ شِفَاءً لاَ يُغَادِرُ سَقَمًا

“ Ya Allah, Rabb manusia, hilangkanlah kesusahan dan berilah dia kesembuhan, Engkau Zat Yang Maha Menyembuhkan. Tidak ada kesembuhan kecuali kesembuhan dari-Mu, kesembuhan yang tidak meninggalkan penyakit lain” (HR Bukhari 535 dan Muslim 2191).

Doa tersebut dibaca tidak hanya sekali akan tetapi senantiasa di baca terutama pada saat waktu utama terkabulnya doa seperti waktu diantara adzan dan iqomat (sehari ada 5 kali kesempatan). Atau bisa juga Anda memohon didoakan kebaikan oleh orang yang benar-benar sholeh disekitar Anda kepada Allah Taáalaa.

Inilah beberapa kiat yang dapat kami sampaikan. Mudah-mudahan dapat mewujudkan keselamatan bagi Anda dalam berobat. Wallaahu a’lam

Sumber: (https://kesehatanmuslim.com/kiat-selamat-dalam-berobat/)

LUARRR BIASA:JIKA LAKUKAN 10 AMALAN INI SELAMA 40 HARI, MAKA REZEKI ANDA AKAN MELIMPAH DAN KAYA RAYA…

Ustadz Yusuf Mansur mengatakan bahwa tidak ada sesuatu yang tidak mungkin selama kita berusaha. Demikian juga keinginan menjadi orang kaya, banyak uang dan rezeki berlimpah, bukankah Muslim itu wajib kaya? Karena itu berikut ini diajarkan riyadhah atau amalan yang jika rutin dilaksanakan selama terus menerus, Insya Allah akan mendapatkan rezeki berlimpah. Untuk tahap pembelajaran dimulai selama 40 hari terlebih dahulu.

Diharapkan setelah 40 hari masih terus melaksanakan amalan tersebut bahkan lebih ditingkatkan intensitasnya. Seperti halnya Allah melatih kita melakukan ibadah di bulan Ramadhan selama 30 hari dengan harapan kita tetap bisa melanjutkan di hari-hari selanjutnya. Intinya sebenarnya merutinkan ibadah sehingga menjadi kebiasaan. Apa saja itu yang harus dilakukan selama 40 hari menuju kaya dan rezeki melimpah?

# 1. Rutinkan shalat berjamaah di masjid dan tepat waktu
Sedapat mungkin lakukan shalat fardhu di masjid berjamaah disertai dengan shalat sunat qabliyah dan ba’diyahnya. Qabliyah adalah shalat sunat sebelum shalat wajib yaitu 2 atau 4 rakaat sebelum shalat Dhuhur, sebelum ashar, 2 rakaat sebelum magrib, sebelum Isya dan sebelum subuh. Sementara Ba’diyah adalah shalat sunat sesudah shalat fardhu, yaitu 2 rakaat setelah dhuhur, setelah magrib dan setelah isya. Jangan lupa shalat tahiyatul masjid sebagai penghormatan kepada masjid. Jangan pernah menunda melakukan shalat. Begitu azan berbunyi segeralah ke masjid terdekat.

# 2. Rutinkan shalat tahajud 8 rakaat dan shalat witir 3 rakaat
Shalat tahajud adalah salah satu shalat sunat yang paling utama, dikerjakan pada sepertiga malam, minimal 2 rakaat, tapi Uztadz Yusuf Mansur menganjurkan 8 rakaat ditambah witir 3 rakaat. Sepertiga malam itu juga adalah waktu mustajab (waktu terkabulnya doa).

# 3. Baca Surah Al Waqiah
Inilah surah yang bisa memperlancar rezeki ” Barangsiapa membaca Surah Al Waqiah setiap malam, maka ia tidak akan ditimpa kefakiran selamanya (H.R.Ibn Sunni).
Jangan lupa membaca surah ini sesudah shalat subuh atau sesudah shalat isya.

# 4. Rutinkan shalat dhuha
Mengapa dhuha bisa melancarkan rezeki? Alasannya sudah saya tulis di sini. Shalat sunat dhuha adalah shalat sunat 2 rakaat yang dilaksanakan saat matahari beranjak naik sampai sebelum dhuhur. Rutinlah melaksanakan dhuha 6rakaat, bagi yang kuat bisa sampai 12 rakaat itu lebih baik. (2 rakaat salam, begitu seterusnya).

# 5. Baca zikir sesudah shalat
Setelah shalat jangan langsung berdiri tapi bacalah zikir yang biasa anda baca ditambah dengan membaca asmaul husnah Ya Fattah ya Razaak 11 kali, dilanjutkan dengan membaca ayat kursi 1 kali dan Surah Al Ikhlas 3 kali. Rutinkan setiap selesai shalat. Khusus selesai shalat subuh dan ashar ditambah dengan membaca 4 ayat terakhir Surah Al Hasyr.

# 6. Rutin membaca zikir ini
Rutinkan membaca Laa hawla wala quwwata illaa billah sebanyak 300 kali, bisa juga 100 kali setiap hari dan bisa dibagi membacanya setelah shalat fardhu (100 / 5 = 20 kali di setiap selesai shalat fardhu).

# 7. Rutin mohon ampun
Bacalah istighfar sebanyak 100 kali setiap hari. Karena bisa saja setiap hari kita berbuat dosa yang kita sadari maupun tidak.

# 8. Rutin membaca zikir pagi dan petang
Jangan lupa setiap hari membaca subhanallahi wabihamdihii subhanallahil adzhiem 100 kali di waktu pagi dan 100 kali di waktu petang (sore hari). Boleh dilakukan habis shalat dhuha dan sorenya bisa setelah melakukan ibadah shalat ashar  atau menjelang magrib

# 9. Rutin baca yasin
Rutinkan membaca surah ke 36 dari Al Quran ini, waktunya bebas, lakukan kapan saja dan baca sebanyak 1 kali setiap hari.

# 10. Tutup malam dengan shalat sunat 2 rakaat
Begitu kantuk menyerang jangan langsung tidur tapi lakukan shalat sunat 2 rakaat sebelum tidur, baca Surah Al Kafiruun di rakaat pertama dan Al Ikhlas di rakaat kedua. Setelah itu jangan lupa membaca Surah As Sajdah, Al Mulk atau Ar Rahman (pilih salah satu).

Lakukan 10 amalan ini rutin selama 40 hari. Usahakan jangan bolong. Bisa dibuat check list untuk membantu mengecek apakah salah satu amalan sudah dilaksanakan atau belum. Bagi wanita yang lagi haid bisa berhenti sejenak dan melanjutkan setelah suci. Niatkan dan mohonkan rezeki yang banyak dan bermanfaat untuk diri dan orang lain. Jika setelah 40 hari masih ingin dilanjutkan silakan. Jika sudah menjadi kebiasaan bisa menjadi ladang pahala buat kita. Wallahu alam.

Hati-Hati! Gara-Gara Sering Lakukan “Hal Ini” Setiap Hari, Bapak Ini Akhirnya Terkena Saraf Kejepit dan Meraung Kesakitan serta Harus Dioperasi!

 

TausiahIslami.com – Saraf terjepit adalah kondisi yang sangat menyakitkan. Mau duduk mau berdiri, rasanya sakit seperti ditusuk pisau bertubi-tubi. Saraf kejepit bisa menimpa siapa saja dan kapan saja, seperti mengangkat beban berat atau melakukan aktivitas dengan postur yang salah.

Nah kali ini, aku ingin membahas-bahas bersama sobat sekalian, sekalius membagikan 1 set gerakan yang bisa kamu lakukan untuk mencegah dan mengobati saraf kejepit! Yuk disimak!

Pertama, Apa itu saraf kejepit?

Singkatnya, saraf kejepit adalah suatu kondisi di mana saraf tertekan oleh bagian sekitarnya sehingga menimbulkan rasa sakit yang luar biasa. Saraf ini memanjang dari sumsum tulang belakang sampai pantat dan daerah pinggul dan di bagian belakang kaki kaki.

Biasanya saraf tertekan karena adanya bantalan tulang belakang yang keluar dari posisinya, atau disebut juga dislokasi tulang, sehingga menghimpit saraf yang berada di sekitarnya.

Biasanya saraf terjepit terjadi karena trauma akibat benturan pada kecelakaan atau terjatuh, melakukan gerakan statis secara berulang-ulang dalam waktu yang lama, seperti duduk terlalu lama saat berkendara atau menggendong bayi, hingga posisi yang salah saat beraktifitas sehari-hari, misalnya ketika mengangkat benda-benda yang berat atau duduk dengan posisi yang tidak benar.

Selain itu, penyakit arthritis, osteoporosis, kehamilan, serta gaya hidup yang salah seperti berat badan yang terlalu tinggi, juga dapat menyebabkan terjadinya saraf kejepit.

Kedua, Apa saja gejala saraf kejepit?

1. Rasa sakit

Secara umum, rasa nyeri akan muncul dari antara punggung sampai ke kaki bawah bagian belakang, rasanya seperti terbakar atau tertusuk jarum.

2. Perubahan suhu tubuh

Adanya sensasi sakit atau nyeri seperti terbakar yang menjalar ke luar, beberapa orang akan merasa badannya seperti demam atau panas.

3. Mati rasa

Mati rasa, kebas, kesemutan atau penurunan sensasi untuk ‘merasa’ di daerah yang banyak sarafnya, kebanyakan di bagian kaki
.
4. Fungsi gerak terpengaruh

Otot merasa lemas dan tidak bertenaga, mungkin baru jalan beberapa ratus meter sudah merasa nyeri/lemah, harus beristirahat, membungkuk atau jongkok sebentar. Selain itu juga terdapat rasa sakit yang mengganggu aktivitas.

Ketiga, cara paling cepat meredakan saraf kejepit?

#1. Terapi fisik

1. Istirahat

Tabel di atas adalah besarnya tekanan yang harus ditopang oleh tubuh kita saat melakukan berbagai aktivitas. Bisa dilihat bahwa istirahat di tempat tidur adalah posisi yang paling bisa mengurangi tekanan pada saraf siatik.

Hindari duduk atau berdiri untuk waktu yang lama karena dapat memberi tekanan dan memperparah rasa sakit, sebaiknya jalan-jalan atau berbaring untuk istirahat.

2. Kompres dingin

Bungkus es batu dengan handuk bersih dan kompres di daerah yang sakit selama 15 menit. Selang 10-20 menit, kompres lagi untuk kedua kali. Kompres 4 kali sehari. Untuk yang tidak punya waktu bisa ganti dengan menempelkan koyo dingin.

3. Kompres panas

Kompres panas selama 15-20 menit, selain bisa meredakan nyeri juga menenangkan otot. Untuk mencapai hasil yang

lebih baik, kompres dingin dulu sebelumnya, selain dapat meningkatkan aliran darah juga mempercepat proses pemulihan.

4. Melakukan perenggangan

Stretching dapat membantu meringankan tekanan tulang belakang, melepaskan tekanan saraf siatik. Berikut ini gerakan yang bisa dilakukan:

Pose bayi

Pose ini dapat memperbaiki dan mengurangi tekanan pada tulang belakang, merenggangkan otot punggung bawah, pinggul dan pantat.

Langkah:

  1. Kedua lutut berlutut di lantai
  2. Tubuh bagian atas menunduk mendekati lantai, bokong duduk di tumit
  3. Tundukkan kepala ke tanah, lengan direntangkan ke depan
  4. Tahan posisi selama 30 detik

Pose anjing

Tindakan ini merenggangkan dan mengurangi tekanan pada tulang belakang.

Langkah:

  1. Berlutut di lantai dengan posisi menghadap ke bawah, kedua tangan menopang badan
  2. Dorong badan ke belakang, lutut terangkat dari tanah
  3. Luruskan kaki hingga badan terangkat ke atas membentuk segitiga, kaki, badan, lengan harus lurus
  4. Tahan selama 30 detik

#2. Terapi obat

Obat analgesic anti inflamasi seperti dapat aspirin, ibuprofen dan sebagainya dapat meredakan bengkak juga meringankan rasa sakit.

Keempat, cara mencegah terjadinya saraf terjepit?

1. Jangan tidur di kasur yang terlalu empuk

Jangan tidur di kasur yang “tenggelam” saat ditiduri. Saat tidur, taruh bantal kecil di bawah kaki untuk mengurangi tekanan pada tulang belakang.

2. Hindari kedinginan

Jaga selalu kehangatan tubuh, terutama di daerah pinggang karena udara dingin dapat menyebabkan kontraksi pembuluh darah, kejang otot dan meningkatkan tekanan pada tulang belakang.

3. Ubah posisi duduk

Jaga agar dada tegak lurus dan kepala tidak bengkok. Pinggang menopang sebagian besar berat badan kita. Duduk dengan postur yang buruk dapat dengan mudah menyebabkan sakit punggung bagian bawah.

4. Olahraga minimal 3 kali seminggu

Berenang, bersepeda, dll bisa meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen, membantu kerusakan saraf, menguatkan otot dan memberi dukungan yang baik bagi tulang belakang.

5. Hindari mengangkat benda berat

Jika perlu mengangkat beban berat, jongkoklah terlebih dahulu baru diangkat, jangan berdiri dan membungkuk. Usahakan bobot kedua tangan sama.

Semoga berguna! Bila bermanfaat, jangan lupa sebarkan untuk orang-orang disekelilingmu yang pernah mengalami saraf kejepit!

 

Sumber : akuwanitasehat.com

http://akuwanitasehat.com/2017/12/30/berhati-hatilah-bapak-ini-meraung-kesakitan-karena-saraf-kejepit-dan-harus-dioperasi-rupanya-gara-gara-ia-sering-melakukan-hal-ini-setiap-hari/

 

Hanya Butuh 5 Menit, Ternyata Begini Cara Jitu Atasi Lantai Kamar Mandi Yang Licin

Lantai licin bisa membahayakan dan menelan korban.Terlebih saat di kamar mandi. Meskipun lantai kamar mandi sudah menggunakan lantai yang lebih kasar, masih saja banyak orang terjatuh karena terpeleset.

Lantai kamar mandi kerap menjadi licin dan mengerak, jika tak hati-hati bisa saja terpeleset, misalnuya terburu-buru sudah tak tahan, karena lantai kamar mandi licin terpleset jadinya, apalagi kalau ada tamu pasti mereka akan kekamar mandi, tidak mau kan kamar mandi terlihat kotor dan mebahayakan?

Untuk itu, masalah lantai licin harus segera diatasi.

Dikutip dari grid.id, ini dia cara mengatasi lantai kamar mandi yang licin.

1. Bersihkan kotoran yang melekat

Kotoran yang melekat pada lantai kamar mandi harus sering dibersihkan.

Kotoran yang berada di tempat lembab, bisa menyebabkan lantai menjadi semakin licin.

2. Coca Cola

Mungkin Anda berpikir bagaimana minuman bersoda ini bisa membersihkan kerak membandel di kamar mandi. Caranya sangat mudah, cukup tuangkan coca cola ke lantai, kemudian sikat.

3. Gunakan air cuka

Pertama-tama, keluarkan semua barang yang ada di lantai kamar mandi agar tidak ada sudut lantai kamar mandi yang terlewatkan untuk disikat.

Larutkan air asam cuka ke dalam air dengan perbandingan 50:50. Campurkan pula sabun dan deterjen. Campurkan semua bahan dalam ember lalu siramkan merata pada lantai kamar mandi.

Gosok semua bagian lantai dengan air larutan cuka hingga bersih. Perhatikan pula bagian-bagian di sekitar lantai toilet. Sebab tempat tersebut kotor karena terjadi penumpukan kerak.

Apabila kerak tidak bisa hilang, gunakan zat asam cuka tanpa campuran air. Bahan asam cuka sangat efektif menghilangkan kerak membandel.

Jangan lupa saluran air pembuangan air juga berlu disikat hingga mengilap menggunakan asam cuka. Saluran air pembuangan juga tempt menumpuknya kerak.

Setelah selesai bilas dengan air hingga bersih sampai zat asam cuka yang menempel dan sisa noda berkerak di lantai kamar mandi ikut larut ke saluran pembuangan.

Gunakan untuk mengepel lantai.

4. Gunakan garam

Pertama-tama, masukkan tiga sendok garam dapur dalam air sebanyak dua liter.

Selanjutnya panaskan air larutan garam tersebut hingga mendidih. Sehingga larutan garam-benar-benar tercampur merata pada air.

Dalam keadaan panas, siramkan air garam tersebut pada lantai kamar mandi yang berlumut.

Sikat lantai kamar mandi berlumut hingga bersih. Bisa juga menggunakan sikat aluminium untuk mengerok lumut-lumut yang membandel.

Kemudian bilas lantai kamar mandi Anda dengan air bersih.

Terakhir siram sekali lagi dengan larutan garam yang masih panas.

Garam dapat membantu membuat lantai menjadi kesat.

5. Menggunakan Abu gosok

Abu gosok yang biasanya kita kenal adalah bahan untuk membersihkan perabotan dapur atau stainless. Ternyata satu lagi manfaat abu gosok yang juga penting yaitu membantu menghilangkan kerak pada kamar mandi.

Bahan dan aplikasi:

1. Sediakan abu gosok secukupnya
2. Gosokkan abu gosok pada dinding kamar mandi secara menyeluruh menggunakan kain yang agak kasar
3. Bilas dengan air sambil terus digosok
4. Lakukan sampai permukaan dinding bersih

6. Menggunakan Backing Soda

Backing soda termasuk bahan yang ampuh untuk mengusir kerak membandel. Penggunaan backing soda harus dalam jumlah banyak terutama untuk menghilangkan kerak yang sudah tebal pada dinding kamar mandi.

Bahan dan aplikasi:

1. Sediakan backing soda sesuai kebutuhan, jika kerak membandel maka jumlah backing soda harus banyak
2. Siapkan air panas
3. Bubuhkan backing soda pada dinding kamar mandi sambil percikkan air panas sedikit demi sedikit
4. Diamkan selama satu jam, sikat kamar mandi menggunakan kawat kasar
5. Bilas dengan air hingga bersih

7. Gunakan karpet anti licin

Banyak karpen anti licin tersedia di pasaran.

Gunakan karpet ini agar tidak terpeleset di kamar mandi.

Tips-Tips Menjaga Agar Kamar Mandi Selalu Bersih

Dinding kamar mandi yang sudah dibersihkan kemungkinan akan kotor kembali dalam beberapa hari ke depan. Untuk mengatasi hal ini, langkah yang paling tepat adalah menjaga kebersihan kamar mandi dengan rutin menggosok dinding dua minggu sekali.

Tips berikut ini juga penting untuk menjaga kerak hadir secara cepat dalam kamar mandi anda:

– Jaga kelembaban kamar mandi dengan menyediakan ventilasi secukupnya

– Letakkan satu tanaman hijau dalam kamar mandi seperti lavender yang dapat menghasilkan oksigen serta mengusir nyamuk

– Penyerap bau yang sudah dijual di pasaran juga berfungsi untuk menekan pertumbuhan bakteri penyebab kerak

– Menyiram air panas dengan rutin pada dinding kamar mandi dua hari sekali akan meminimalkan pembentukan kerak

– Mengusahakan kamar mandi tetap dalam keadaan kering, bisa juga dengan membuat ventilasi yang memungkinkan sinar matahari masuk untuk sedikit memberikan panas

– Pembersihan kamar mandi secara berkala dan rutin sangat penting dilakukan untuk mencegah berkembangbiaknya kuman penyebab penyakit. Oleh karenanya, selalu sediakan bahan-bahan pembersih kamar mandi seperti yang dipaparkan diatas untuk tetap melindungi kamar mandi dari bakteri penyebab kerak.

Demikian artikel informatif mengenai cara membersihkan dinding kamar mandi, semoga bermanfaat untuk anda! Semoga bermanfaat.

[ sumber: siarberita]

BUNDA HARUS COBA KALAU SI KECIL SUSAH MAKAN, Inilah Metode Pijatan Tui Na, Insya Allah Sangat Membantu

Pusing rasanya jika anak cuma mau makan jajanan tapi tidak mau mengasup makanan bergizi. Rasanya sudah beragam cara yang Anda lakukan, namun anak masih saja ogah makan.

Anak yang kurang gizi akan berpengaruh ke banyak hal dalam pertumbuhannya. Mulai dari turunnya kecerdasan, berat dan tinggi badan yang kurang, hingga sulit beraktivitas. Bila sudah begini, mungkin metode pijat Tui Na yang diperkenalkan terapis pijat anak, dr. Fan Ya-Li bisa Anda terapkan.

Dilansir dari Red Wing Book.com, metode pijat Tui Na aman dan tidak invasif. Anak yang dipijat dengan metode ini akan merasa rileks, nafsu makan bertambah, dan penyerapan gizi di tubuhnya maksimal. Langkah pemijatannya pun mudah.

Langkah 1

– Tekuk sedikit ibu jari anak dan gosok garis di pinggir ibu jari di sisi telapaknya. Pijat dari ujung ibu jari hingga ke pangkalnya antar 100 – 500 kali. Ini membantu memperkuat fungsi pencernaan dan limpa.

Langkah 2

– Pijat tekan melingkar bagian pangkal ibu jari yang paling tebal berdaging 100 – 300 kali. Ini akan menguraikan akumulasi makanan yang belum dicerna serta menstimulasi lancarnya sistem cerna.

Langkah 3

– Gosok melingkar tengah telapak tangan 100 – 300 kali dengan radius lingkaran kurang dari dua pertiga dari tengah telapak tangan ke pangkal jari kelingking. Stimulasi ini akan memperlancar sirkulasi daya hidup dan darah serta menyelaraskan lima organ utama tubuh.

Langkah 4

– Tusuk dengan kuku Anda serta tekan melingkar titik yang berada di tengah lekuk buku jari yang terdekat dengan telapak. Untuk jari telunjuk, tengah, manis, dan kelingking. Tusuk dengan kuku sebanyak tiga hingga lima kali dan pijat tekan 30 – 50 kali per titik. Ini akan memecah stagnasi di meridian dan menghilangkan akumulasi makanan.

Langkah 5

– Tekan melingkar dengan bagian tengah telapak tangan Anda, di area tepat di atas pusarnya searah jarum jam sebanyak 100 – 300 kali. Ini menstimulasi makanan agar lebih lancar.

Langkah 6

– Dengan kedua ibu jari, tekan, dan pisahkan garis di bawah rusuk menuju perut samping 100 – 300 kali. Ini memperkuat fungsi limpa, lambung, dan memperbaiki pencernaan.

Langkah 7

– Tekan melingkar titik di bawah lutut bagian luar, sekitar empat lebar jari anak di bawah tempurung lututnya sekitar 50 – 100 kali. Gerakan ini bakal menyelaraskan lambung, usus, dan pencernaan.

Langkah 8

– Pijat secara umum punggung anak lalu tekan dengan ringan tulang punggungnya dari atas ke bawah sebanyak tiga kali. Lalu cubit kulit di kiri-kanan tulang ekor dan merambat ke atas hingga lebar tiga hingga lima kali. Gerakan ini mendukung aliran chi (daya hidup) sehat dan memperbaiki nafsu makan anak.

semoga bermanfaat

sumber : storiesoflife

Ini Kiat-Kiat Bebas Riba Ala Saptuari Sugiharto

Tausiah Islami.com —Aktivis anti riba, Saptuari Sugiharto, dalam Seminar Nasional Kembali ke Titik Nol yang digagas PPALC Purwakarta, membeberkan kiat-kiat agar terbebas dari utang riba.

“Pertama taubat. Minta ampun sama Allah. Kembali pada Allah,” ujar Saptuari di Ballroom Hotel Harper Purwakarta, Ahad (19/11/2017).

Kirim sinyal-sinyal taubat kita ke langit, lanjut Saptuari, taubat kepada Allah. “Ya Allah lunasi utang, ya Allah gak mau punya utang lagi,” lirih Saptuari.

Lalu perbaiki ibadah, lanjut Saptuari, yang shalatnya bolong-bolong kerjakan. “Yang shalatnya masih ditunda-tunda, yang putra ke masjid dan usahakan selalu tepat waktu – di awal waktu.” Jadikan sabar dan shalat, tambah Saptuari, sebagai penolong.

Saptuari Sugiharto Penggiat Anti Riba

“Perbanyak doa dan dzikir, lafalkan doa ini; ‘Allahumma inni audzubika minal ma’tsam wal maghrom’, Ya Allah aku berlindung dari dosa dan jeratan hutang.” Minta doa kepada orang tua, jelas Saptuari, kepada ibu dan bapak.

Masuk ke ranah teknis, lanjut Saptuari, naikkan pendapatan -jualan. “Apapun yang halal, sikat.” Belajar jualan online, copy writing dan cari ilmunya.

“Blacklist diri sendiri dari utang.”

Kita yang pernah berusan soal utang dengan lembaga keuangan pasti mengenal apa yang namanya BI Checking. “Ketika kita telat bayar, biasanya kita diingatkan; ‘nanti BI checkingnya jelek’.”

Nah penting mana, tanya Saptuari, BI checking apa Allah checking? “Maka sekali lagi niatkan untuk segera lepas dari jeratan riba.”

“Perbanyak sedekah. Jangan tunggu utang lunas baru sedekah.” Ingin ditolong Allah, lanjut Saptuari, tolonglah orang lain. “Ingin dibantu Allah, bantulah orang lain.”

Terakhir jadilah MEA 2016, apa itu? “Mendekat Allah, ikuti aturan Allah. Jangan jadi ngeyelers. Gak usah ngeyel. Riba haram, titik.” []

Sumber: islampos

Hanya Butuh 5 Menit, Ternyata Begini Cara Jitu Atasi Lantai Kamar Mandi Yang Licin

Tausiah Islami.com – Lantai licin bisa membahayakan dan menelan korban.Terlebih saat di kamar mandi. Meskipun lantai kamar mandi sudah menggunakan lantai yang lebih kasar, masih saja banyak orang terjatuh karena terpeleset.

Lantai kamar mandi kerap menjadi licin dan mengerak, jika tak hati-hati bisa saja terpeleset, misalnuya terburu-buru sudah tak tahan, karena lantai kamar mandi licin terpleset jadinya, apalagi kalau ada tamu pasti mereka akan kekamar mandi, tidak mau kan kamar mandi terlihat kotor dan mebahayakan?

Untuk itu, masalah lantai licin harus segera diatasi.

Dikutip dari grid.id, ini dia cara mengatasi lantai kamar mandi yang licin.

1. Bersihkan kotoran yang melekat

Kotoran yang melekat pada lantai kamar mandi harus sering dibersihkan.

Kotoran yang berada di tempat lembab, bisa menyebabkan lantai menjadi semakin licin.

2. Coca Cola

Mungkin Anda berpikir bagaimana minuman bersoda ini bisa membersihkan kerak membandel di kamar mandi. Caranya sangat mudah, cukup tuangkan coca cola ke lantai, kemudian sikat.

3. Gunakan air cuka

Pertama-tama, keluarkan semua barang yang ada di lantai kamar mandi agar tidak ada sudut lantai kamar mandi yang terlewatkan untuk disikat.

Larutkan air asam cuka ke dalam air dengan perbandingan 50:50. Campurkan pula sabun dan deterjen. Campurkan semua bahan dalam ember lalu siramkan merata pada lantai kamar mandi.

Gosok semua bagian lantai dengan air larutan cuka hingga bersih. Perhatikan pula bagian-bagian di sekitar lantai toilet. Sebab tempat tersebut kotor karena terjadi penumpukan kerak.

Apabila kerak tidak bisa hilang, gunakan zat asam cuka tanpa campuran air. Bahan asam cuka sangat efektif menghilangkan kerak membandel.

Jangan lupa saluran air pembuangan air juga berlu disikat hingga mengilap menggunakan asam cuka. Saluran air pembuangan juga tempt menumpuknya kerak.

Setelah selesai bilas dengan air hingga bersih sampai zat asam cuka yang menempel dan sisa noda berkerak di lantai kamar mandi ikut larut ke saluran pembuangan.

Gunakan untuk mengepel lantai.

4. Gunakan garam

Pertama-tama, masukkan tiga sendok garam dapur dalam air sebanyak dua liter.

Selanjutnya panaskan air larutan garam tersebut hingga mendidih. Sehingga larutan garam-benar-benar tercampur merata pada air.

Dalam keadaan panas, siramkan air garam tersebut pada lantai kamar mandi yang berlumut.

Sikat lantai kamar mandi berlumut hingga bersih. Bisa juga menggunakan sikat aluminium untuk mengerok lumut-lumut yang membandel.

Kemudian bilas lantai kamar mandi Anda dengan air bersih.

Terakhir siram sekali lagi dengan larutan garam yang masih panas.

Garam dapat membantu membuat lantai menjadi kesat.

5. Menggunakan Abu gosok

Abu gosok yang biasanya kita kenal adalah bahan untuk membersihkan perabotan dapur atau stainless. Ternyata satu lagi manfaat abu gosok yang juga penting yaitu membantu menghilangkan kerak pada kamar mandi.

Bahan dan aplikasi:

1. Sediakan abu gosok secukupnya
2. Gosokkan abu gosok pada dinding kamar mandi secara menyeluruh menggunakan kain yang agak kasar
3. Bilas dengan air sambil terus digosok
4. Lakukan sampai permukaan dinding bersih

6. Menggunakan Backing Soda

Backing soda termasuk bahan yang ampuh untuk mengusir kerak membandel. Penggunaan backing soda harus dalam jumlah banyak terutama untuk menghilangkan kerak yang sudah tebal pada dinding kamar mandi.

Bahan dan aplikasi:

1. Sediakan backing soda sesuai kebutuhan, jika kerak membandel maka jumlah backing soda harus banyak
2. Siapkan air panas
3. Bubuhkan backing soda pada dinding kamar mandi sambil percikkan air panas sedikit demi sedikit
4. Diamkan selama satu jam, sikat kamar mandi menggunakan kawat kasar
5. Bilas dengan air hingga bersih

7. Gunakan karpet anti licin

Banyak karpen anti licin tersedia di pasaran.

Gunakan karpet ini agar tidak terpeleset di kamar mandi.

Tips-Tips Menjaga Agar Kamar Mandi Selalu Bersih

Dinding kamar mandi yang sudah dibersihkan kemungkinan akan kotor kembali dalam beberapa hari ke depan. Untuk mengatasi hal ini, langkah yang paling tepat adalah menjaga kebersihan kamar mandi dengan rutin menggosok dinding dua minggu sekali.

Tips berikut ini juga penting untuk menjaga kerak hadir secara cepat dalam kamar mandi anda:

– Jaga kelembaban kamar mandi dengan menyediakan ventilasi secukupnya

– Letakkan satu tanaman hijau dalam kamar mandi seperti lavender yang dapat menghasilkan oksigen serta mengusir nyamuk

– Penyerap bau yang sudah dijual di pasaran juga berfungsi untuk menekan pertumbuhan bakteri penyebab kerak

– Menyiram air panas dengan rutin pada dinding kamar mandi dua hari sekali akan meminimalkan pembentukan kerak

– Mengusahakan kamar mandi tetap dalam keadaan kering, bisa juga dengan membuat ventilasi yang memungkinkan sinar matahari masuk untuk sedikit memberikan panas

– Pembersihan kamar mandi secara berkala dan rutin sangat penting dilakukan untuk mencegah berkembangbiaknya kuman penyebab penyakit. Oleh karenanya, selalu sediakan bahan-bahan pembersih kamar mandi seperti yang dipaparkan diatas untuk tetap melindungi kamar mandi dari bakteri penyebab kerak.

Demikian artikel informatif mengenai cara membersihkan dinding kamar mandi, semoga bermanfaat untuk anda! Semoga bermanfaat.

 

Sumber: siarberita.com

Komedo Menyebakan Susah Hilang? Ini Dia 4 Tips Super Ampuh Banget Usir Komedo Bikin Wajah Mulus dan Harus! Bye-bye Komedo…

Tausiah Islami.com – Komedo memang jadi satu hal yang begitu sangat menyebalkan bagi kebanyakan orang. Tidak tau darimana datangnya, dia senantiasa buat wajah ini penuh sama bintik-bintik menyebalkan yang tidak dapat ilang.

Karena itu, bersihkan komedo itu jadi perbincangan yang begitu popular.. Nah ingin tau kan langkah ngilangin komedo yang mudah dan ampuh? Bang Neo kasih tau nihh caranya! Dapat anda segera cobain kelak malem sebelumnya tidur!

 

1. Garam lebih susu

Garam memang miliki banyak banget peranan yang fantastis, bila ditambah dengan susu, itu dapat kurangi gesekan namun dapat juga berperan untuk melarutkan minyak. Namun butuh di perhatikan garamnya mesti 1/2 larut dahulu didalam susu baru bisa dioleskan ke muka, bila tidak gesekan garam ke hidung anda itu dapat melukai lho. Anda dapat memijat dengan perlahan dan tidak terlalu lama. Cara ini pas untuk muka berminyak atau kombinasi.

2. Baking soda

Memakai baking soda untuk menyingkirkan komedo yaitu satu diantara langkah yang memanglah seringkali dipakai beberapa orang. Dengan memberikan baking soda ke air bersih dengan perbandingan 1 : 10 lantas diaduk rata, lalu anda dapat memakai kapas serta melekatkannya diatas hidung sepanjang 15 menit. Janganlah tunggulah hingga kering baru dicabut ya! Telah deh! Mudah kan! Sayang banget bila tidak cobalah.

3. Suhu panas

Untuk bersihkan muka, nyatanya dapat pula dengan mengompresnya gunakan udara panas. Anda dapat juga memijatnya dengan perlahan-lahan, komedomu juga akan dengan gampang keluar lho! Namun butuh diingat sesudah anda menghimpit keluar komedonya, anda butuh memoleskan toner agar pori-porinya kembali mengecil.

4. Bubuk kacang hijau serta putih telur

Bubuk kacang hijau nyatanya mempunyai peranan yang begitu baik untuk mengangkat kulit mati. Bila anda memberikan kuning telur serta memijatnya dengan lembut ke atas hidungmu, itu dapat menolong menyingkirkan komedo lho!

Sumber : redaksiku

 

 

Jangan Tinggalkan 2 Amalan Sunnah Ini Selepas Sholat Subuh dan Maghrib…

Tusiahislami.com – Melakukan amal sholih tentu sangat perlu untuk dilakukan, semata-mata agar memperoleh ridho Allah dan mendapatkan pahala dari Allah Swt. Oleh sebab itu ada 2 bacaan yang harus dibaca ketika selesai sholat yakni diantaranya:

Pertama: Membaca sebanyak 10 kali, dalam keadaan masih duduk tahiyat akhir dan tidak berkata-kata, sehingga selesai bacaan:

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ, لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ, يحيي ويميت, وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
“Tiada tuhan melainkan Allah Yang Maha Esa, tiada sekutu bagiNya. BagiNya segala kerajaan dan segala pujian. Dialah yang menghidupkan dan mematikan, dan Dialah yang Yang Maha Berkuasa atas segala sesuatu.”

Kedua: Membaca sebanyak 7 kali, sebelum berkata-kata sehingga selesai bacaan:

اللَّهُمَّ أَجِرْني مِنَ النَّار
“ Ya Allah, peliharalah aku daripada api neraka.”

Boleh juga membaca:

اللَّهُمَّ أَجِرْنَا مِنَ النَّار
“Ya Allah, peliharalah kami daripada api neraka.”

Apakah Fadilah Amalan yang Pertama?
Hadis daripada Abu Zar berkata,
“Sesungguhnya Rasulullah S.A.W bersabda, ‘Barangsiapa yang membaca selepas solat Subuh, dalam keadaan kakinya masih seperti tasyahhud akhir, sebelum berkata-kata sebanyak sepuluh kali, ditulis baginya sepuluh kebaikan, dihapuskan daripadanya sepuluh kejahatan (dosa), diangkatkan baginya sepuluh darjat (kedudukan), dan dia pada hari itu terjaga daripada segala perkara yang dibenci, terbentang daripada syaitan, serta tidak ada suatu dosa yang dapat membinasakannya pada hari itu kecuali syirik (menyekutukan) Allah’.” (Riwayat at-Tarmizi dengan sanad Hasan, Imam ath-Thobrani menyebutnya di dalam al-Aushot dan al-Kabir. Lihat juga Shahih at-Targhib wa at-Tarhib: 1/306)

Imam an-Nasa’I menambah, “Dan baginya setiap yang dibacanya pahala seumpama membebaskan seorang hamba.”

Imam at-Tabrani menambah, “ Dan baginya setiap apa yang dibacanya pahala membebaskan seorang hamba daripada anak Nabi Ismail dengan harga seorang daripada mereka 12000.”

Apa Pula Fadilah Amalan yang Kedua?
Hadis daripada al-Harith bin Muslim daripada ayahnya berkata; Nabi S.A.W bersabda,

“ Apabila kamu selesai menunaikan solat Subuh, maka bacalah sebelum kamu berkata-kata: ‘Allahumma ajirna minan nar’ tujuh kali, maka sekiranya kamu meninggal pada hari itu, Allah menulis bagimu perlindungan daripada api neraka. Dan apabila kamu selesai menunaikan solat Magrib, maka bacalah sebelum kamu berkata-kata: ‘Allahumma ajirna minan nar’ tujuh kali, maka sekiranya kamu meninggal pada malam itu, Allah menulis bagimu perlindungan daripada api neraka.” (Riwayat Abu Daud dan an-Nasa’i)

Semoga menjadi amalan dalam membolehkan kita mendapat keampunan daripada Allah S.W.T serta ditempatkan di surga-Nya.

Amin ya robbal alamin

 

Sumber: didakwah.blogspot.co.id

Cukup Basuh Pada Muka Selama 30 Menit, Kamu Akan Kaget Dengan Hasilnya, Muka Jadi Bersih dan Glowing,Kerutan Keriput Hilang! Begini CaraNya..!!!

Tausiahislami.com – Memiliki wajah glowing dan halus memang dambaan semua orang terutama para wanita. Untuk mendapatkan wajah glowing dan halus tidak perlu biaya mahal kok. Kita pasti sudah tahu, jeruk nipis punya khasiat menyembuhkan jerawat dan komedo membandel di wajah kita. Eits, tapi bukan itu saja. Jeruk nipis juga bisa menyegarkan wajah kusam, mengurangi keriput halus, dan mengecilkan pori-pori wajah.

Satu lagi, memutihkan wajah! Sudah paket komplit bukan? Ahaa, pasti kamu sudah mulai tergiur dengan manfaat yang ditawarkan jeruk satu ini ya

tingginya kandungan zat antioksidan serta vitamin C yang pada jeruk nipis mampu mengangkat lapisan sel kulit mati sekaligus meregenerasi sel. Selain itu, terdapat kandungan AHA (alpha hydroxy acids) yang berperan untuk membuka pori-pori kulit.

Apa positifnya? You must know sahabat medianda terkini, membuat pori-pori bernapas lebih bebas, akan mendorong pembentukan kulit baru yang lebih sehat, kenyal dan lebih elastis.

Bagi kamu yang ingin simple, sederhana, tidak mau repot, kamu bisa pakai jeruk nipis. Caranya, kita siapkan ..

Caranya kita siapkan beberapa butir jeruk nipis segar, jangan lupa dicuci bersih lalu belah jeruk nipis itu menjadi dua bagian dan campurkan kedalam segelas air hangat.

Perlu kamu tahu, sebelum menaplikasikan jeruk nipis ke wajah, wajah harus steril lhoh yaa. Artinya dibersihkan dulu, jangan langsung pakai jeruk nipis ke wajah. Jika tidak dalam keadaan bersih, justru akan memperparah masalah pada wajah.

What’s next? Kita oleskan bagian tersebut pada seluruh kulit wajah. Diamkan selama 30 menit agar nutrisi pada sari jeruk nipis terserap sempurna pada kulit wajah. 30 minutes later, bilas wajah dengan air bersih dan keringkan dengan handuk lembut.

Perawatan ini bisa dilakukan dua atau tiga kali seminggu untuk mendapatkan hasil maksimal. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

 

Sumber: kliklike-share.blogspot.co.id